Über mich

Ich biete Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse speziell für Frauen und Mädchen an. Geprägt durch meine Ausbildungen in verschiedenen Kampfsportdisziplinen, wuchs die Erkenntnis, dass reines Techniktraining für Frauen nicht ausreichend ist. Entscheidend für die richtige Reaktion in Gefahrensituationen ist eine gute mentale Vorbereitung und eine gesunde Selbsteinschätzung der eigenen Fähigkeiten. Eine erfolgreiche Gegenwehr ist zu über 90 % eine Sache der Einstellung und Entschlossenheit. Ich habe daher über Jahre das Konzept der Verbindung von Selbstverteidigung und Selbstbehauptung ausgebaut und Fortbildungen im In- und Ausland besucht.


geboren am      06.01.1957 in Ludwigsburg
   
1969 - 1975      Judotraining (Braungurt)
  
seit 1980           Aikido (4. Dan)
   

seit 1987           Leiterin für Kurse zur Selbstbehauptung und                                                                Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen in Schulen,                                                Jugendhäusern, Volkshochschulen, und verschiedenen                                                Bildungseinrichtungen.
  
1990                 Fortbildungen zur Entschärfung von Gefahrensituationen                                            (Deeskalationstraining), Spezialtraining Messerabwehr

seit 1990           verschiedene Wendo-Fortbildungen feministischer                                                        Selbstbehauptung und Selbstverteidigung in Deutschland,                                            der Schweiz und den Niederlanden

1993 - 1997      WingTsun (8. Schülergrad)